Buona musica, qualche candela profumata, una candida schiuma ed acqua calda: tuffarsi in un bel bagno a fine giornata è un vero toccasana per la salute. Diversi studi scientifici hanno dimostrato che l’acqua calda (circa quaranta gradi) fa calare il picco glicemico tipico del post-pranzo, e, addirittura, riesce a farci bruciare circa 140 calorie, ovvero l’equivalente di mezz’ora di camminata sostenuta! Anche se la vostra pelle sembrerà rugosa non appena usciti dalla vasca, in realtà, sarà molto più idratata e la muscolatura risulterà rilassata. Ideale, quindi, dopo l’attività sportiva per distendere i muscoli dall’affaticamento. Ma non parliamo solo di benefici a livello fisico, anche la vostra mente ne trarrà beneficio: concedersi venti minuti immersi in vasca vi farà scaricare l’ansia e lo stress della giornata, rendendo il vostro sonno più rilassato e piacevole. Il rituale del bagno necessità di validi alleati, vi mostriamo la nostra “lista della spesa”:

Petali di rosa: è il bagno romantico per eccellenza, assolutamente da provare insieme al proprio partner. Ma smancerie a parte, i petali di rosa, uniti ad un olio essenziale, rafforzano il sistema immunitario, tonificano le pelle, ringiovaniscono i tessuti, alleviano l’ansia e purificano i pori. Attenzione però ad utilizzare esclusivamente petali non trattati con sostanze nocive!

Mon Guerlain – Guerlain: un gel bagno/doccia che lascia la pelle tonica e morbida. La musa di casa Guerlain è in questo caso l’affascinante Angelina Jolie, quale emblema di una donna forte, libera e sensuale. Questa fragranza orientale contiene lavanda Carla della Provenza, gelsomino di Sambac dell’India, legno di sandalo australiano e vaniglia Tahitensis della Papua Nuova Guinea.

Midnight Jasmine – Yankee Candle: sono le candele bestseller degli ultimi anni che con le loro ormai iconiche giare in vetro allietano il nostro olfatto con fragranze sempre nuove, tutte da scoprire. Fra le nuove profumazioni, abbiamo selezionato Midnight Jasmine a base di gelsomino acquatico, caprifoglio dolce, neroli e fiori di mandarino.

Mon Paris – Yves Saint Laurent: questo latte idratante per il corpo è il tocco finale per terminare in bellezza il rituale del bagno. La sua texture è davvero vellutata sulla pelle, senza il rischio di lasciarla unta. La fragranza leggera e femminile, con un tocco di stile à la parisiènne!